کراتین پلاتینیوم ماسل تک طرح 2024

معرفی کلی محصول

400 گرمی

• نام تجاری: Platinum 100% Creatine

• شرکت سازنده: MuscleTech آمریکا

• فرم محصول: پودر کراتین خالص، غالباً میکرونیزه

• هدف: ارائه یک کراتین خالص و با کیفیت بالا برای افزایش عملکرد، قدرت و ریکاوری

• پرفروش ترین کراتین جهان

ترکیب و مشخصات

• کراتین مورد استفاده در این محصول، کراتین مونوهیدرات خالص است

• هر سروینگ معمولاً ۵ گرم کراتین مونوهیدرات ارائه می‌دهد

• محصول در نسخه بی‌طعم (بدون طعم‌افزا) عرضه می‌شود تا امکان ترکیب با نوشیدنی‌های دیگر را داشته باشد

• ادعا شده است که این کراتین تحت آزمایشات مستقل برای خلوص و کیفیت بررسی شده و فاقد مواد آلاینده است

 مزایا

• افزایش توده عضلانی در دوره‌های تمرینی

• بهبود قدرت و توان در تمرینات مقاومت

• تسریع روند ریکاوری پس از تمرین

• افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلانی که به تولید ATP کمک می‌کند

• محصول “پلاتینیوم” به این معناست که از نظر شرکت، خلوص و کیفیتی بالاتر از کراتین‌های معمول ارائه می‌دهد

نحوه مصرف و توصیه‌ها

• یک سروینگ (۵ گرم) در روز، معمولاً نزدیک تمرین یا هر زمان که مناسب است

• مصرف همراه با آب یا نوشیدنی مناسب

• هیدراسیون کافی مهم است به دلیل جذب آب به درون سلول‌های عضلانی

• دوره بارگیری (loading) معمولاً توصیه نمی‌شود یا ضروری نیست، چون دوز اندازه ثابت کافی به حساب می‌آید