آمینو ایکس برند بی اس ان BSN

مکمل Amino X از برند BSN یکی از محصولات معروف در دسته‌ی آمینواسیدهای ورزشکاری است. در ادامه ویژگی‌ها، ترکیب، مزایا و نکات احتیاطی آن را برات میگم

معرفی کلی و جایگاه محصول

435 گرم / 30 سروینگ

• BSN Amino X به‌عنوان یک مکمل «درون‌تمرینی / پس‌از‌تمرین» (intra / post-workout) طراحی شده است.

• این محصول به صورت پودری عرضه می‌شود و محرک (کافئین و دیگر تحریک‌کننده‌ها) ندارد — یعنی «stimulant-free».

• هدفش کمک به ریکاوری عضلانی، کاهش خستگی و پشتیبانی از عملکرد در طول تمرینات است.

ترکیب و مشخصات

در هر اسکوپ (دوز پیشنهادی) از Amino X معمولاً چنین ترکیباتی وجود دارد:

• تقریباً ۱۰ گرم آمینواسید (در قالب یک ترکیب از BCAA و چند آمینواسید کمکی مانند ال‌آلانین، تائورین و سیترولین)

• فاقد قند (۰ گرم شکر)

• فاقد محرک‌ها (بدون کافئین)

• همچنین در فرمول، اسیدهای سیترات، مالیک اسید، بی‌کربنات سدیم و ویتامین D دیده می‌شود به منظور ترکیب و بهبود محلول شدن و جذب.

• مواد طعم‌دهنده طبیعی و مصنوعی، ساکاروزالوز، آسه‌سولفام پتاسیم، لسیتین، سیلیکا و رنگ‌های خوراکی نیز در فرمول حضور دارند.

• مقدار کربوهیدرات بسیار کم یا تقریباً صفر.

• وجود سدیم (نمک) مشخص در ترکیب برای کمک به تعادل الکترولیت‌ها.

مزایا و نقاط مثبت

• مناسب برای افرادی که نمی‌خواهند کافئین یا محرک‌ها در مکمل‌شان باشد اما همچنان به آمینواسید نیاز دارند.

• ترکیبی از BCAA + آمینواسیدهای کمکی باعث می‌شود عمق بیشتری در پشتیبانی از سنتز پروتئین و ریکاوری ایجاد شود نسبت به یک مکمل صرفاً BCAA.

• مصرف درون‌تمرینی ممکن است به تأمین آمینواسیدها به عضلات در زمان تمرین کمک کند که می‌تواند از تخریب عضله در حین تمرین جلوگیری کند.

• طعم‌دهی و قابلیت حل شدن نسبتاً خوب جهت مصرف راحت در فواصل تمرینی.

• طراحی شده برای انطباق با رژیم‌های کم‌قند، چون خودش تقریباً قند ندارد