آمینو انرژی برند اپتیموم ناتریشن ON

مکمل Amino Energy از برند Optimum Nutrition (ON) یکی از محصولات محبوب در گروه آمینو اسیدها + انرژی‌زا است. اینجا ویژگی‌ها، ترکیب تقریبی، مزایا و نکات احتیاطی‌اش را برات می‌گم

30 سروینگ

معرفی کلی و هدف محصول

• Amino Energy یک مکمل ترکیبی است که هم آمینواسیدها را فراهم می‌کند و هم مقداری کافئین طبیعی برای تأمین انرژی ملایم دارد.

• این محصول به صورت پودری عرضه می‌شود و هدفش پشتیبانی از ریکاوری، کاهش خستگی و کمک به عملکرد در تمرینات است، بخصوص در شرایطی که شاید انرژی کافی نباشد یا بخوای فشار تمرینی را بیشتر کنی.

• آن را می‌توان قبل از تمرین، بین وعده‌ها یا هنگام کمبود انرژی استفاده کرد.

ترکیب و مقادیر تقریبی

در هر وعده (یک اسکوپ) از Amino Energy معمولاً این ترکیب‌ها وجود دارند:

• ۵ گرم آمینواسید (شامل ترکیبی از آمینواسیدهای ضروری، شاخه‌دار و آمینواسیدهای کمکی)

• ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین طبیعی (از منابعی مثل چای یا قهوه)

• ترکیباتی مثل تائورین، گلوتامین، آرژنین، لوسین در فرمول دیده می‌شوند

• همچنین بتا‌آلانین به منظور پشتیبانی عملکرد و تأخیر خستگی

• طعم‌دهنده‌ها (طبیعی و مصنوعی)، اسیدهای طعم‌دهنده (مانند اسید سیتریک، مالیک)، رنگ‌های خوراکی، مواد پوششی و افزودنی معمول

• تقریباً ۰ گرم قند یا مقدار بسیار کم قند

• کربوهیدرات تقریباً پایین

• کالری خیلی کم (چند کالری به دلیل آمینواسیدها)

• حاوی نمک یا اجزای سدیم (برای کمک به تعادل الکترولیت)

مزایا و نقاط قوت

• ترکیبی مناسب برای وقتی که هم نیاز به آمینواسید داری و هم نیاز به انرژی ملایم

• کافئین نسبتاً سبک (۱۰۰ میلی‌گرم) که احتمالاً معمولاً باعث تحریک زیاد نمی‌شود، مگر اینکه به کافئین حساس باشی

• گزینه‌ی خوبی برای استفاده قبل یا حین تمرین، مخصوصا در روزهایی که انرژیت کاهش یافته

• مناسب برای افرادی که نمی‌خواهند مکمل انرژی‌زاِ سنگین مصرف کنند اما همچنان یک تقویت‌کننده سبک انرژی بخواهند

• به دلیل طعم‌دهی و فرمول تقریباً بدون قند، می‌تواند در رژیم‌هایی که مصرف قند محدود است بهتر قرار بگیرد